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双踝骨折指的是什么,深入了解双踝骨折,揭秘其成因与应对

时间:2024-05-11 06:53 点击:192 次
什么是双踝骨折?

双踝骨折是指踝关节外侧和内侧的两个踝骨同时发生骨折。踝骨包括腓骨和胫骨,它们位于踝关节两侧,负责支撑体重并提供关节的稳定性。

双踝骨折通常是由于高能量创伤引起的,例如车祸或从高处坠落。这些类型的创伤会导致过大的应力集中在踝关节,从而导致骨折。

双踝骨折的成因

导致双踝骨折的因素包括:

高能量创伤:如车祸、坠落或运动伤害。 骨质疏松症:骨质疏松使骨骼变得脆弱,更容易骨折。 反复应力:长时间或重复性地对踝关节施加过大压力,例如跑步或跳跃。 解剖异常:某些解剖异常,如扁平足或高弓足,会增加双踝骨折的风险。 双踝骨折的症状

双踝骨折的症状包括:

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剧烈疼痛:踝关节两侧出现强烈的剧烈疼痛。 肿胀:骨折部位会出现明显的肿胀。 瘀伤:骨折部位周围会出现瘀伤。 活动受限:无法移动或承重踝关节。 变形:踝关节可能会变形或错位。 双踝骨折的诊断

双踝骨折的诊断通常基于患者的病史和体格检查。医生将询问有关受伤情况的信息,并检查踝关节是否存在疼痛、肿胀和活动受限。X 射线检查可以确认骨折并确定其严重程度。

双踝骨折的治疗

双踝骨折的治疗方法取决于骨折的类型、严重程度和患者的整体健康状况。治疗方案可能包括:

非手术治疗:对于轻微或稳定的骨折,非手术治疗可能包括: 制动:使用石膏或支具来固定踝关节并促进愈合。 休息:避免对踝关节施加重量并进行活动。 物理治疗:以改善踝关节的活动度和力量。 手术治疗:对于严重或不稳定的骨折,手术可能需要重新对齐和固定骨骼。手术方法包括: 内固定:使用螺钉、钢板或其他装置来固定骨骼。 外固定:使用外部支架来固定踝关节。 双踝骨折的恢复

双踝骨折的恢复时间取决于骨折的严重程度和治疗方法。非手术治疗的恢复时间通常为 6-8 周,而手术治疗的恢复时间为 12-16 周。

恢复期间,患者应遵循医生的建议,包括:

避免负重:在愈合期间避免对受伤的踝关节施加重量。 理疗:定期进行理疗以改善踝关节的活动度和力量。 抬高患肢:抬高受伤的踝关节以减少肿胀。 双踝骨折的并发症

双踝骨折的并发症可能包括:

感染:骨折部位或周围组织的感染。 神经损伤:骨折可能会压迫或损伤神经。 关节炎:骨折可能会导致踝关节关节炎。 活动受限:严重或不稳定的双踝骨折可能会导致永久性的活动受限。 预防双踝骨折

虽然不能完全预防双踝骨折,但可以采取措施来降低风险:

加强骨骼:通过富含钙和维生素 D 的饮食以及规律的负重锻炼来加强骨骼。 避免高风险活动:避免参与高风险活动,例如蹦极或攀岩。 穿合适的鞋子:穿有良好支撑和缓冲的鞋子,以减少对踝关节的应力。 纠正解剖异常:如果存在扁平足或高弓足等解剖异常,应采取矫正措施。
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